내가 만드는 FM

운동이야기 2008. 7. 12. 02:41
그립!
발 위치!
수축 시 풀파워!
이완 시 근육에 자극느끼며 천천히!
시간소모 줄이자. 휴식시간, 준비동작 등.

- 080711
Posted by 온스
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